O que é câncer de mama?

É uma doença causada pela multiplicação anormal de células da mama, que forma um tumor maligno. O câncer de mama tem cura, se descoberto no início.

Diagnóstico e sintomas

• Percepção de um nódulo na mama ou na axila;
• Alteração de tamanho ou forma da mama;
• Saída de líquido com sangue quando os mamilos são pressionados.

Fatores de risco

• Casos de câncer de mama na família (mãe, irmã);
• Primeira gravidez após os 30 anos;
• Primeira menstruação antes dos 13 anos;
• Menopausa após os 52 anos;
• Cigarro e álcool;
• Obesidade.

Prevenção

• Fazer sua consulta médica pelo menos uma vez ao ano;
• Realizar o autoexame no 5o dia após a menstruação;
• Mamografia conforme a indicação médica;
• Atividade física e alimentação saudável.

Autoexames das mamas

O autoexame ainda é o melhor recurso para detectar a doença precocemente. O câncer de mama também pode acontecer em homens.

Em pé em frente ao espelho, observe o bico dos seios, a superfície e os contornos das mamas

Depois, levante os braços, observe se com o movimento aparecem alterações de contorno e superfície das mamas.

Deitada, a mão direita apalpa a mama esquerda. Faça movimentos circulares suaves apertando levemente com as pontas dos dedos.

Deitada, a mão esquerda apalpa a mama direita. Repita deste lado os movimentos circulares suaves apertando levemente com as pontas dos dedos.